Goede thermokleding voor wintersport en buitensport

Published by Redactie on juli 8, 2025 | Category kelder

Thermokleding is een essentieel onderdeel van de wintersportuitrusting, maar ook voor buitensporten in de lente, herfst en zelfs in de zomer is het van groot belang. Het doel van thermokleding is om je lichaamswarmte vast te houden en tegelijkertijd zweet efficiënt af te voeren. Dit zorgt ervoor dat je lichaam goed gecirculeerd wordt en je niet snel afkoelt, ook wanneer je je in beweging zet. In dit artikel geven we een overzicht van de beste thermokleding, materialen, pasvormen en tips voor het kiezen van het juiste ondergoed voor jouw activiteiten.

Materialen en voordelen van thermokleding

Thermokleding bestaat meestal uit wol of synthetische materialen. De keuze tussen deze materialen hangt af van je persoonlijke voorkeur en de omstandigheden waarin je de kleding draagt.

Merinowol

Merinowol is het meest gebruikte materiaal voor thermokleding, vooral in de wintersport. Het heeft een uitstekend isolatievermogen en is zeer geschikt voor koude omstandigheden. Merinowol is zacht, isoleert goed en blijft fris ruiken, ook als je veel zweet. Daarnaast kan het vocht efficiënt afvoeren, waardoor je lichaam droog blijft. Dit maakt het ideaal voor activiteiten zoals skiën, wandelen en mountainbiken.

Voorbeelden van merken met merinowol zijn: - Icebreaker: De Icebreaker 260 tech half zip thermoshirt bestaat uit 100% merinowol en is zeer licht en ademend. - Woolpower: De Woolpower 400 thermokleding is het dikste en warmste model en is ideaal voor extreme kou. - Wedze: Het thermoshirt van Wedze bevat 100% merinowol en is ideaal voor skiën in koude omstandigheden.

Synthetische materialen

Synthetische materialen, zoals polyester en polyamide, zijn minder duur dan merinowol, maar hebben wel een paar voordelen. Ze zijn goedkoper en lichter, maar geuren sneller en hebben minder isolerende eigenschappen. Daarnaast is het afvoeren van zweet minder effectief dan bij merinowol. Voor sporten in mildere temperaturen of bij mensen die snel zweet, zijn synthetische thermokleding echter geschikt.

Voorbeelden van synthetische thermokleding zijn: - Craft: De Craft Active Extreme X thermokleding is ideaal voor wintersporters die veel zweet. - Devold: De Devold Breeze thermoshirt is gemaakt van 100% merinowol en is zeer comfortabel.

Mergelijking van wol en synthetisch materiaal

Eigenschap	Merinowol	Synthetisch materiaal
Isolatie	Zeer goed	Matig
Zweetafvoer	Zeer effectief	Matig
Geurvrijheid	Zeer goed	Matig
Duurzaamheid	Zeer duur	Goedkoper
Toepassing	Koud weer, wintersport	Mildere temperaturen, sporten

Passende pasvorm en combinatie

De pasvorm van thermokleding is van groot belang voor het effectieve werken van het materiaal. Thermokleding moet strak zitten, zodat het lichaamswarmte goed vasthoudt en zweet efficiënt afvoert. Echter, het mag niet te strak zitten, want dat kan het bloedcirculatie belemmeren.

Strakke pasvorm

Een strakke pasvorm is ideaal voor wintersport, omdat het zorgt voor optimale isolatie en vochtverwijdering. Voor activiteiten zoals wandelen of fietsen is een iets losser model ook geschikt, zolang het niet te veel ruim zit.

Combinatie met andere lagen

Thermokleding is meestal de eerste laag van kleding, ook wel de baselayer genoemd. Daarnaast kun je deze kleding combineren met een midlayer of een jas. Bijvoorbeeld: - Woolpower 400: Dit is het dikste thermokledingmodel en kan worden gedragen als baselayer of als midlayer. - Icebreaker Merino Anatomica Crew: Deze thermokleding is ideaal als baselayer, maar kan ook worden gecombineerd met een trui of jas.

Keuze voor wintersport en buitensport

Thermokleding is niet alleen geschikt voor wintersport, maar ook voor buitensporten in de lente en herfst. Het is ideaal voor wandelingen, fietsen, hardlopen en zelfs als ondergoed voor sporten in de zomer. In de zomer is de thermokleding echter minder nodig, tenzij je in koude omstandigheden sport.

Voor wintersport

Bij wintersport is het belangrijk om een kledingstelsel te kiezen dat je lichaam warm houdt en tegelijkertijd zweet afvoert. De keuze van het juiste thermokledingmodel hangt af van het weer en de omstandigheden op de piste. Voor koude temperaturen en extreme omstandigheden is merinowol het beste. Voor mildere temperaturen kun je ook kiezen voor een lichtere variant van thermokleding.

Voor buitensport

Voor buitensporten in de lente, herfst en zomer is thermokleding ideaal als baselayer. Het helpt je lichaam warm te houden en voelt comfortabel aan. Daarnaast is het ideaal als ondergoed voor sporten in de zomer, omdat het zweet efficiënt afvoert.

Onderhoud en reiniging

Thermokleding heeft een specifiek onderhoud nodig om het zo lang mogelijk te laten meegaan. Het is belangrijk om het op een lage temperatuur te wassen (maximaal 30°C) en een speciaal wasmiddel te gebruiken. Dit voorkomt dat het materiaal beschadigd raakt en de eigenschappen verliezen.

Aanbevolen wasmiddelen

Nikwax: Deze wasmiddelen zijn milieuvriendelijk en voorkomen huidirritaties. Ze zijn ideaal voor het wassen van thermokleding.
Bever: De wasmiddelen van Bever zijn ook geschikt voor het wassen van thermokleding.

Voorbeelden van thermokleding

Voor dames

Mons Royale – beste merino thermoshirt (dames): Ideaal voor wintersport, warm en comfortabel.
Helly Hansen LIFA merino – superzacht (dames): Zeer zacht en warm, ideaal voor koude omstandigheden.

Voor heren

Woolpower – voor al je outdoor activiteiten (heren): Ideaal voor wintersport, wandelen en fietsen.
Devold – warm wol (dames): Ideaal voor wintersporters die veel zweet.

Voor kinderen

DANISH ENDURANCE Wandelsokken met Merino Wol: Ideaal voor wandelingen en sporten, zacht en ademend.
DANISH ENDURANCE Lichte Merino Wol Wandelsokken: Ideaal voor korte wandelingen, licht en comfortabel.

Adviezen bij het kiezen van thermokleding

Bij het kiezen van thermokleding is het belangrijk om rekening te houden met de volgende factoren:

Temperatuur en weer: Kies voor een dikere variant bij koude temperaturen en voor een dunne variant bij mildere temperaturen.
Activiteit: Kies voor een strakke pasvorm bij wintersport en voor een iets losser model bij wandelingen of fietsen.
Materiaal: Kies voor merinowol als je veel zweet en een warme omstandigheid hebt. Kies voor synthetische materialen als je op zoek bent naar een goedkoper alternatief.
Merk en prijs: Kijk naar de bekende merken zoals Woolpower, Icebreaker, Wedze, Craft, Devold en Beaver. Kies voor een prijs die past bij jouw budget.

Conclusie

Thermokleding is essentieel voor wintersport en buitensport. Het helpt je lichaam warm te houden en zweet efficiënt af te voeren. De keuze van het juiste materiaal, pasvorm en combinatie is belangrijk voor het optimale gebruik. Merinowol is het meest geschikt voor koude omstandigheden, terwijl synthetische materialen goedkoper zijn en geschikt zijn voor mildere temperaturen. Bij het kiezen van thermokleding is het belangrijk om rekening te houden met de temperatuur, activiteit, materiaal en prijs.

Bronnen

goede